Wat heerlijk dat jij aan de slag gaat met mediteren.

Hieronder vind je de meditatie die bij jouw element(en) hoort.

Neem de tijd om je helemaal te verbinden met de energie die in je zit.

Houtmensen stromen over van de energie en ideeën. Ze zijn enthousiast en ondernemend. Hierdoor is het een eitje voor ze om zich te verbinden met anderen en hen te prikkelen. Vol levensenergie staan ze in het leven.

Deze meditatie helpt je om te verbinden met je houtenergie én je omgeving om zo meer balans te ervaren.

Aardemensen die goed in hun element zitten, staan stevig met de voeten op de grond. Zij creëren een stevig basis voor hun omgeving om op terug te vallen. 

Om er écht voor anderen te kunnen zijn, is het belangrijk om er eerst voor jezelf te zijn. Om helemaal in je lichaam aanwezig te zijn. Als aardemens heb ik zelf mogen ervaren wat een verschil het is als je echt in energie gezakt bent in je lijf. En dat is precies wat deze meditatie doet.

Metaalmensen zijn geboren leiders. Ze weten precies waar ze heen willen en laten daarin weinig ruimte over voor anderen om te sturen. 

Hierover communiceren ze erg duidelijk en direct, wat op anderen regelmatig bot over kan komen.

Deze meditatie helpt je (dieper) te verbinden met dit element. Hierdoor kun jij deze kwaliteiten weer in jezelf naar boven halen en krachtiger maken. 

Vuurmensen zitten vol passie! Ze zijn in staat om grootse transformaties te bereiken bij anderen, omdat ze geen blad voor de mond nemen. Ze verbinden, warm en sociaal. En vrijheid is enorm belangrijk voor ze.

Toch zijn er ook veel vuurmensen die zich hier niet in zullen herkennen. Waarom? Omdat ze als kind geleerd hebben hun licht te dimmen, zich kleiner te maken dan ze zijn. Deze meditatie helpt je het vuur en de passie in jezelf te voelen en te laten groeien, zodat jij moeiteloos kunt laten zien wat jij in huis hebt!