Metaalmeditatie
Metaalmeditatie
- Voel hoe krachtig je bent -
Metaalmensen zijn geboren leiders. Ze weten precies waar ze heen willen en laten daarin weinig ruimte over voor anderen om te sturen.
Hierover communiceren ze erg duidelijk en direct, wat op anderen regelmatig bot over kan komen.
Metaal glanst graag aan de buitenkant, wat je ook terugziet bij mensen met dit element. Ze hechten waarde aan 'hoe ze gezien worden' en kunnen daarom de zaken van buitenaf soms mooier laten lijken dan ze in de kern zijn.
Ze zien er graag verzorgd uit en hechten waarde aan materiële zaken.
Metaalmensen zijn gevoelig en met name 6 metaal erg spiritueel.
Deze meditatie helpt je (dieper) te verbinden met dit element. Hierdoor kun jij deze kwaliteiten weer in jezelf naar boven halen en krachtiger maken. Zodat jij vol vertrouwen kunt gaan staan, jouw weg kunt bepalen en vooral de zachtheid in jezelf kunt ontdekken.
Geniet ervan!
Verbinden met het element Metaal
In deze meditatie kun je genieten van de heerlijke, rustgevende tonen van klankschalen en een koshi. Een koshi is een windgong. Ik koos voor deze meditatie voor de luchtkoshi, aangezien metaal gelijk is aan dat element.
Om je nog beter te kunnen verbinden met metaal, wil ik je vragen een metalen voorwerp dat belangrijk voor je is of dat je onlangs verkregen of gevonden hebt erbij te pakken. Het draagt de juiste energie en helpt je om de verdieping te vinden.
Ook kun je ervoor kiezen om buiten te mediteren, in de buurt van een metalen voorwerp of metaalhoudende stenen. Durf creatief te zijn en vertrouw op je gevoel.
Geniet ervan!
Leg vooraf pen en papier klaar, zodat je na afloop je ervaringen kunt opschrijven. Om je hierbij te helpen, heb ik een aantal vragen voor je bedacht. Die vind je onder de meditatie.
Na de meditatie
Neem na de meditatie 5 minuten de tijd om je ervaringen te noteren. - Waar zat je energie aan het begin van de meditatie?
- Hoe voelde de verbinding met het voorwerp?
- Wat ervaarde je tijdens het geluid van de klankschalen/koshi?
- Kreeg je bepaalde inzichten?
- Voelde je hoe de energie van metaal je oplaadde?
Schrijf alles op wat in je hoofd opkomt, ook als het niet relevant lijkt of als je het niet kunt plaatsen. Dit zijn vaak punten die (soms dagen) later duidelijk worden.
- Waar zat je energie aan het begin van de meditatie?
- Hoe voelde de verbinding met het voorwerp?
- Wat ervaarde je tijdens het geluid van de klankschalen/koshi?
- Kreeg je bepaalde inzichten?
- Voelde je hoe de energie van metaal je oplaadde?
Wil jij een nog diepere verbinding met jezelf maken?
Kijk dan eens naar mijn online Ik ben OKAY-meditatieprogramma! Bouw het mediteren stap voor stap op, waarbij je alle lagen van je bewustzijn aanraakt.
Meer info over het Ik ben OKAY-meditatieprogramma
