Vuurmeditatie

Vuurmeditatie

- Laat je passie ontvlammen -



Verbinden met het element Vuur

Vuurmensen zitten vol passie! Ze zijn in staat om grootse transformaties te bereiken bij anderen, omdat ze geen blad voor de mond nemen. Ze verbinden, warm en sociaal. En vrijheid is enorm belangrijk voor ze.

Toch zijn er ook veel vuurmensen die zich hier niet in zullen herkennen. Waarom? Omdat ze als kind geleerd hebben hun licht te dimmen, zich kleiner te maken dan ze zijn. Deze meditatie helpt je het vuur en de passie in jezelf te voelen en te laten groeien, zodat jij moeiteloos kunt laten zien wat jij in huis hebt!


Om je nog beter te kunnen verbinden met Vuur, wil ik je vragen een Vuurvoorwerp dat belangrijk voor je is of dat je onlangs verkregen of gevonden hebt erbij te pakken. Het draagt de juiste energie en helpt je om de verdieping te vinden. Ook kun je ervoor kiezen om buiten te mediteren, in de zon of bij een haardvuur. Durf creatief te zijn en vertrouw op je gevoel.


Geniet ervan!


Duur: 10 minuten

Leg vooraf pen en papier klaar, zodat je na afloop je ervaringen kunt opschrijven. Om je hierbij te helpen, heb ik een aantal vragen voor je bedacht. Die vind je onder de meditatie.


Na de meditatie

Neem na de meditatie minstens 5 minuten de tijd om je ervaringen te noteren. 
  • Waar zat je energie aan het begin van de meditatie?
  • Wat voelde je in je lichaam tijdens de meditatie?
  • Kwamen er emoties naar boven?
  • Ervaarde je ergens een blokkade? Zo ja, waar?
  • Hoe voelt jouw vuurenergie?
Schrijf alles op wat in je hoofd opkomt, ook als het niet relevant lijkt of als je het niet kunt plaatsen. Dit zijn vaak punten die (soms dagen) later duidelijk worden.

Wil jij een nog diepere verbinding met jezelf maken?

Kijk dan eens naar mijn online Ik ben OKAY-meditatieprogramma! 
Bouw het mediteren stap voor stap op, waarbij je alle lagen van je bewustzijn aanraakt.


Meer info over het Ik ben OKAY-meditatieprogramma
Share by: