In deze aflevering neem ik je mee op reis in jezelf. Ik doe een aardingsmeditatie met je die je helpt te zakken in je lichaam, los te laten wat je niet meer bij je hoeft te dragen en nieuwe helende en krachtige energie in je systeem te ontvangen.

Een korte maar zeer effectieve meditatie die je altijd tussendoor kunt doen als je er behoefte aan hebt.